sábado, 18 de septiembre de 2010

Lucha entre Titanes...!!!


Uno de los días más preciosos que he tenido el pivilegio de vivir últimamente fue hace una semana...en la que como familia hicimos una visita  al Parque de las Ciencias en Granada.

Mi actitud no era la más correcta cuando ibamos para allá,  pues yo estaba segura de que ya había visto todo en ese museo o parque ....

Pero una vez más; ¡sorpresa!!! me quedé fascinada, muy fascinada en la sección del cuerpo humano....tanto que más de una vez, mi gente tuvo que recordarme que habíamos ido a llí a ver una exposición sobre el espacio...

¿Quién estaba interesaba en el espacio si allí ante mis ojos, y mi cerebro apasionado, había todo un universo....? Representaciones  de neuronas, cuerpos plastinados, explicaciones sobre genética, demostraciones interactivas entre pensamientos y su repercusión fisiológica, etc, etc...estaba tan absorta que por lo visto pasaron dos horas y yo sin  enterarme....

De todas las maravillas que ví y experimenté, la más notable;  aquella que más me impactó y que me llevé grabada en mi corazón fue la que voy a  llamar "lucha entre titanes"

Os explico: había un experimento para medir las ondas cerebrales y comprobar la fuerza mental entre dos partes, seres, cerebros....

Dos sillas enfrentadas entre sí... una camino entre ellas y en el centro del camino una pelota ligera.....
Al final del camino y en cada extremo un agujero
El experimento consistía en que  cada "luchador" colocaba su frente en un arco de metal que tenía unos sensores que  iban midiendo las ondas Alfa, Beta y demás  actividad cerebral...
Con la fuerza mental de cada uno, aplicada a traves de los sensores  transmitida en forma de fuerza-energía...uno tenía que ir intentando desplazar la pelotita hacia el territorio del contrincante y finalmente colarla en el agujerito de su campo

Mi hijo de 12 años que es un crack en esto de los videos juegos y que sabe que yo no domino el tema de las tecnologías empezó a retarme con esa carilla triunfadora, y casi se frotaba las manos pensando esto va a ser pan comido...

Y yo que tenía ante mí la posibilidad de enfrentarme a todo un experto en juegos ultramodernos, y con mi única arma, la de la convicción de que si creo que puedo, puedo, decidí con toda la pasión del mundo enfrentarme a él

¿Y saben lo que pasó...?

Que todas las artimañas, entrenamientos, y horas de video juegos sentado delante de la wi, la psp y demas siglas por estilo, NO le sirvieron de nada

Gané yo!!

No una vez, sino todas las veces

El niño no podía creerlo, porque a veces, la pelota se venía a mi campo, y conseguía teledirirgira cerca de mi agujerito, pero entonces, yo;  cual mami que sabe que si visualizas tu objetivo y te concentras en él, vas a por él.. empezaba a imaginarme la pelota que se autogiraba para atrás y que iba directa hacia su agujero... y como por arte de efecto de palo de golf mental, la pelotilla tomaba carrerilla y se iba a su terreno y zas!!! la colé !

Siempre la colaba.

Mi pobre niño no podía creerlo, y yo casi que tampoco...
Todavía estoy meditando sobre el poder de nuestros pensamientos de una forma más empírica....

Y cómo no;  llegados hasta aquí... quería que en esta semana más que nunca seáis conscientes de vuestro diálogo interno, ¿Qué os decís a vosotros mismos, cuando aparece una imagen de ese objetivo que queréis lograr?
¿Qué tipo de imagen se os aparece ...?

Ahora, por favor, imaginaros con el objetivo logrado.
¿Vale?

¿Como sería tu vida si lo hibieras logrado?
¿Qué pensarías?
¿Qué tipo de ropa llevarás?
¿Cómo te comportarías?
¿Qué tipo de cosas, te dirías entonces a tí mism@?

Espero vuestras reflexiones

jueves, 9 de septiembre de 2010

Revisión de "mochilas"


Sí. Ya ha llegado el momento....
Hemos llegado al día 9 de Septiembre...
Nuestro primer alto en el camino...
O sea; tomamos un respiro en nuestro maravilloso viaje, en el que estamos buscando ese tesoro que nos permitirá respirar con más satisfación y que nos acercará un poquito más hacia nuestra realización como personas.
Es el tiempo de revisar qué llevamos en las mochilas... si siguen sin peso superfluo o hemos ido metiendo sin darnos cuenta algún tipo de material inservible...
Os comparto un poquito: ayer precisamente estuve de limpieza en el armario de mi hijo. Ya empieza el cole y había que averiguar qué ropa podría aprovecharse, qué zapatos se habían quedado pequeños...etc... hasta que llegamos al misterio de los misterios; ¡revisión de mochila!
Madre mía!.... madre mía!... entre restos de lapices, trozos de papel arrugados y demás clips y cachivaches... había un resto de algo, en una bolsa, que en su momento debió de ser orgánico, y que después de dos meses y medio de calorcito se había convertido en una especie de hummus extraplanetario...
Por supuesto, como no tenía máscarilla antifúngica de la NASA, la tiré directa; directísimamente a la basura....
Y claro, mi mente, empezó a divagar sobre el simbolismo con mi vieja mochila. Esa que llevaba a todas partes en un tiempo en que creía que la mayoría de lo que decía mi entorno, era ex-cátedra...
Así que de pronto caí en la cuenta de que alguna nueva limitación se me había metido en la mochila, y era la siguiente: como todavía no tengo terminada mi página web, entonces no podía visitar futuros supuestos clientes, y como todavía no tenía... y... me faltaba tal...y tal cosa...
Entonces recordé  una frase de Germán González, a donde vayas, con lo que tengas haz lo mejor que puedas....
Y así fué... saqué de "mi mochila" esa creencia limitante, que menos mal que supe detectarla (mi linterna siempre conmigo....) y la reemplacé por la otra potenciadora..."con lo que tengo, voy a hacer lo mejor sé" ...

Con ese nuevo respiro emocional y por supuesto muy motivada me dirigé esta mañana con algunas tarjetas de visita y algo parecido a un folleto.... a presentarme a futuros clientes... y sí... ése nuevo enfoque dió su fruto... algunas personas se han animado... alguna academia también, y ahora ya estoy organizando la agenda porque creo que como siga ásí; el mes de octubre va a ser muy movidito...
Bien, llegados a este punto, quiero compartiros también que TODOS mis objetivos que tenía para esta escala del camino, se han conseguido
-Tengo un Logo (por fín) (en la próxima entrada os lo presento)
-He mejorado mi alimentación
-Estoy más en forma
-Tengo mi web casi bocetada (ahí necesito un poco de inspiración)
y algunas otras cosillas que son más privadas...
¿Alguien más se atreve a compartir sus logros o reflexiones a  estas alturas del camino...?

martes, 31 de agosto de 2010

¡Saliendo a la superficie...!

Una de las etapas que más me apasiona de mi profesión es acompañar
a las personas en su AUTODESCUBRIMIENTO
Es fascinante comprobar una y otra vez la cara de asombro que ponemos cuando nos hacen una pregunta poderosa...
Yo le llamo "meter la linterna" por la simbología de encender una linterna en un sitio oscuro y poder ver lo que antes era invisible a la vista.
Sócrates, le llamaba "alumbramiento".... ya que su madre era comadrona y él comparaba el hecho de descubrirse....  desnudarse...

al hecho de nacer...
Quiero compartir con vosotros una de las experiencias que más me gustan.... es bucear.... bajar al fondo.... y luego tomar impulso para salir a la superficie .... y respirar de nuevo....
Ese impulso, entre antigravitatorio y superviente de subir a tomar una bocanda de aire, de salir de nuevo, al mundo de los no anfibios... me hace elevarme... volver.... coger nuevas fuerzas
                                                                     
Mi hija me enseñó una vez que lo bueno que tenía tocar fondo, era que después; la única alternativa que le queda a uno es levantarse de nuevo
Suelo recordar esa sabia enseñanza cuando toco fondo
Valga esta reflexión para animaros a todos los que creeis que estais tocando fondo, que lo único que os queda por hacer es tomar impulso y empezar de nuevo. Salir a la superficie, tomar aire de nuevo

¿Qué es lo que ganarías...?

Espero vuestras ráfagas

jueves, 26 de agosto de 2010

El poder del COMPROMISO

Lo que más me motiva y hace palpitar mi corazón al leer este blog es ver que casi todos los que participais habeis decidido comprometeros con vosotros mismos

Os voy a compartir una paradoja interna mía

Suelo definirme como una persona comprometida.

Sí, soy una mujer de palabra....tal y tal ....

De pronto un día, descubro que a pesar de ser una persona "comprometida" de puertas para afuera; resulta que dentro de casa, o sea, mi ser interno.... estaba dividido en pequeñas reinos de Taifas, sin armonía ni equilibrio....

Empecé a detectar señales de incoherencia...

Una parte de mí quería algo y la otra no tenía ganas.... una parte de mí anhelaba fluir de tal manera, y la otra, con un diálogo interno de derrota constante, diciendo:
"ni lo intentes..." "¿Es que vas a cambiar el mundo...? ¿"vamos, illa no te comas el coco...."

Hasta que acababa diciendo Sí, cuando quería decir No; y al contrario

Despues de un proceso de trabajo interior muy interesante en el que he explorado a mi persona desde distintos ángulos, he decidido caminar hacia la COHERENCIA....

Quiero alcanzar mis sueños desde el estado de plenitud interior de el compromiso conmigo misma.
Sin traiciones, sin boicoteos, sin saboteos...

Para ello dí el primer paso que era ser CONSCIENTE de la falta de compromiso conmigo misma
Luego dí el segundo paso, tomar una decisión:
"me comprometo conmigo misma..."

Y por supuesto el tercero:

Cuento con vosotros. Cuento con vosotras. Cuento con los exploradores de este blog!!!
Os dejo con una reflexión de Goethe y como siempre espero vuestras rafaguitas de luz

Mientras no estemos comprometidos surgirán dudas y existe la posibilidad de volver atrás y siempre hay ineficacia.

En todos los actos plenos de iniciativa y de creatividad hay una verdad elemental, cuya ignorancia mata innumerables planes e ideas espléndidas: en el momento en que asumimos un compromiso de manera definitiva, la providencia divina también se pone en movimiento.

Todo tipo de cosas ocurren para ayudarnos que en otras circunstancias jamás hubieran ocurrido. Todo un fluir de acontecimientos, situaciones y decisiones crean a nuestro favor todo tipo de incidentes, encuentros y ayuda material, que nunca hubiéramos soñado encontrar en nuestro camino.

Cualquier cosa que puedas soñar o que quieras hacer, debes empezarla. El valor del compromiso encierra en sí mismo genio, fuerza y magia.

Goethe

jueves, 19 de agosto de 2010

¿Cómo es mi software mental...?

    
 Instalando actualizaciones...

Si como dicen algunos, nuestro cerebro  es comparable a un ordenador, nuestros pensamientos y acciones equivaldrían a sus programas; a su software.
He escogido esta ilustración para que captemos la idea de que del mismo modo que sustituimos o actualizamos un programa informático, podemos sustituir  viejos programas cerebrales, con viejas instrucciones....Por nuevos programas positivos; auténticos generadores de nuevos hábitos,  estados de bienestar y logros personales
Como ya hemos ido reflexionando hasta aquí, los miedos y creencias limitantes que nos han ido modelando desde nuestra niñez, han establecido autenticos comandos cerebrales de restricción...de limitación

Los que participamos en este blog, hemos decidido programar en positivo nuestros nuevos programas desde el "Sí puedo" , "Voy a por ello" .... 

Apoyándonos en la neuroplasticidad y las nuevas creencias potenciadoras desde el  "Sí" "Es posible, nos hemos puesto en marcha hacia nuestros objetivos a los que ya habíamos puesto fecha; el  9 de Diciembre

Ahora os voy a pedir que os suméis a hacer un ejercicio mental bastante potente para que vuestro cerebro trabaje en esa nueva ruta neuronal  que estamos instalando

Busca un momento oportuno....
Cierra los ojos.
Relájate.
Imagina alguna vez en tu vida en la que conseguiste algo que te habías propuesto y que te hacía mucha ilusión conseguir.

Conecta con el momento en que por fin lo conseguiste...

¿Cuál era tu diálogo interno? ¿Qué te decías a tí mismo...? ¿Qué imágenes mentales tenías? ¿Cómo te sentías físicamente? ¿Qué otras sensaciones percibías....? (olores, respiración...)

Desde esa vivencia interna,  rememorando  tu  experiencia de éxito y antes de salir de ese estado, escoge una postura física, que te permita recordar ese momento. Puede ser; desde un Ok o cruce de dedos...un  gesto de la mano,   un pié avanzando o lo que sea ... luego concéntrate en ese otro objetivo que quieres conseguir para el 9 D.... llévate esa postura que elegiste que recordaba el logro anterior...cierra los ojos vívelo .... imagina que ya los has conseguido .... respíralo... y mañana otra vez... y otra ... Siempre con la postura que elegiste anclar para tu  momento de logro.

Ya tienes instalado el nuevo software para el exito de este próximo objetivo...
Parece magia pero no lo es... sólo que no nos habían enseñado el potencial que tiene nuestro maravilloso  superordenador mental...

Es así de fácil y rápido ....

Pruébalo ¿Qué ganarías...?